藤城博「高血圧治療」の効果は？
藤城博の高血圧治療の効果ですが、この治療法で指導している食事法は、元々、治療院で指導していたものなので、年間100人以上の人たちが、高血圧を解消することに成功しています。
藤城博さんは、高血圧になるかどうかは、日常の食生活で、何をどう食べるかで決まると指摘しています。自宅で簡単にできて、薬も運動も必要のない藤城式食事法には、血圧を上げる食材と下げる食品、そして、再発を防ぐ食事方法などが詳しく解説されています。
30年に渡る藤城さんの食事と生活習慣の研究成果は、高血圧改善法として、その効果が高く評価されています。体験者からは、
１週間試してみたのですが、良い意味で期待を裏切られました。それは、この食事法を始めて2日後に血圧が下がり始めたからです。簡単に115／73まで落ちました。
5日で血圧が155／84 から 125／76 まで下がりました。
前は165／115程度あった血圧が、毎朝の測定で130／100までも下がりました。
1週間で上が120台、下が70台にまで下がり、とても喜んでいます。など、
多くの人が藤城博の指導により、普段の食事内容を少し変えるだけで、血圧を正常値に戻すことに成功しています。
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